Aktivitas fisik teratur memiliki efek terapeutik yang sebanding dengan farmakoterapi pada beberapa kondisi (depresi ringan-sedang, hipertensi ringan, diabetes tipe 2 awal). 'Resep ...
Aktivitas fisik teratur memiliki efek terapeutik yang sebanding dengan farmakoterapi pada beberapa kondisi (depresi ringan-sedang, hipertensi ringan, diabetes tipe 2 awal). 'Resep aktivitas fisik' — dengan dosis frekuensi, intensitas, dan durasi yang spesifik seperti resep obat — meningkatkan kepatuhan dibanding anjuran umum.
Hambatan praktis (keterbatasan waktu konsultasi, kurangnya alat ukur objektif) perlu diatasi dengan pendekatan pragmatis: target sederhana yang dapat dipantau pasien sendiri.