Mengetahui rekomendasi gaya hidup yang benar tidak sama dengan mampu membantu pasien mengubah perilaku. Prinsip dasar motivational interviewing — mendengarkan reflektif, mengeksplo...
Mengetahui rekomendasi gaya hidup yang benar tidak sama dengan mampu membantu pasien mengubah perilaku. Prinsip dasar motivational interviewing — mendengarkan reflektif, mengeksplorasi ambivalensi pasien, dan menghindari konfrontasi langsung — meningkatkan keberhasilan perubahan perilaku.
Pendekatan bertahap (small sustainable steps) lebih efektif dibanding target perubahan drastis sekaligus, terutama untuk pasien dengan riwayat kegagalan perubahan gaya hidup berulang.